Vingrošana nav vienots jēdziens. Tā ir iedalīta sporta, mākslas un akrobātikā. Katram veidam ir nepieciešams specifisks augstas kvalitātes vingrošanas apģērbs, kas ļaus sportistam brīvi kustēties, izpildot sarežģītus elementus. Lai to izdarītu, tam jāatbilst vispārīgu prasību sarakstam.
Prasības
Sportisti drīkst piedalīties nodarbībās, ja viņiem ir speciāls apģērbs: peldkostīmi, T-krekli, legingi, šorti, kombinezoni, pusgarās bikses. Pirmie sportistu dizaineri ir vecāki, kas izvēlas bērnu vingrošanas apģērbu. Viņiem rūp bērna veselība, izstrādājuma estētika, kuras īpašības ir atkarīgas no:
- atbilstība standarta izmēram;
- Es griezu;
- šūšana;
- stils;
- auduma veids un kvalitāte.
Lai nodrošinātu, ka treniņu stundas neierobežotu sportistu kustības un neradītu ķermeņa kairinājumu no berzes un alerģiskām reakcijām, visu veidu vingrošanas apģērbam tiek noteiktas vispārīgas prasības:
- nevajadzīgu rotājumu trūkums;
- precīzu izmēru ievērošana;
- slēgtu šuvju klātbūtne;
- elastīgu hipoalerģisku materiālu (likras, kokvilnas) izmantošana.
Katram individuālam apģērba veidam dažādiem vingrošanas veidiem ir prasības:
- elastīgajam apģērbam jāatbilst vingrotāja figūrai, kļūstot par "otro ādu", lai katra kustība būtu redzama perfekti;
- pusgarās bikses, legingi, šorti nedrīkst radīt spiedienu uz jostasvietu;
- Topiem, peldkostīmiem un T-krekliem jānodrošina kustību brīvība padusēs un plecu zonā;
- Legingiem, zeķubiksēm, apakšveļai, peldkostīmiem un kombinezoniem, kas nonāk saskarē ar ādu, nav atļautas raupjas iekšējās vīles.
Īpaša nozīme ekipējumā tiek piešķirta aizsarglīdzekļiem, lai izvairītos no traumām. Tie ietver getras, elkoņu sargus, ceļsargus, kas var pasargāt no nejaušiem sitieniem.
Iespējas
Sporta apģērbu var piedāvāt vairākos veidos.
Sports
Šis vingrošanas veids tiek uzskatīts par sporta standartu. Tas ir vērsts uz reakcijas, spēka, kustību koordinācijas, līdzsvara un ātruma attīstīšanu. Sporta vingrošanas apģērbam jāatbilst sekojošam:
- pateicoties pieguļošajam apģērba siluetam, tiesnešiem ir redzamas visas sportistu kustības;
- lakonisku, stingru krāsu uzvalks nenovērš uzmanību no elementu izpildes tīrības;
- materiālu augsta izturība;
- grumbu izturīgs, elpojošs audums;
- estētisks apģērbs, kas stimulē sportistu vēlmi vingrot.
Māksliniecisks
Ritmiskās vingrošanas apģērbu modeļi pārveido sacensības iespaidīgos šovos. Triko atbilst komfortabla priekšnesuma prasībām un atspoguļo tā radošo koncepciju.
Meiteņu kostīmus izstrādā dizaineri, un tiem ir šādas īpašības:
- Šie ir lieliski piemēri priekšnesumiem ar košiem, spīdīgiem dekoriem;
- bērnu vingrošanas apģērbs ir izgatavots no augstas kvalitātes audumiem;
- uzvalki ir aprīkoti ar vienmērīgām vīlēm;
- Saskaņā ar noteikumiem vingrotāji piedalās triko vai kombinezonos ar garām piedurknēm. Apģērbu kombinācijas ar svārkiem ir atļautas;
- Dažus ierobežojumus kompensē stils un dizains (rhinestones, sieta ieliktņi, fliteri, aplikācijas).
Vingrotāju priekšnesumu tērpiem jābūt pieguļošiem, lai tiesneši varētu izsekot vissarežģītākajiem rutīnas elementiem.
Akrobātika
Galvenās prasības akrobātu apģērbam joprojām ir ērtības, izturība un komforts:
- elastīgajam audumam ir labas gaisa apmaiņas un mitruma noņemšanas īpašības;
- neierobežo kustības vingrinājumu laikā;
- Šuves ir izgatavotas plakanas un mīkstas.
Galvenie kritēriji ir topu, vestu, pusgaro biksu, šortu, legingu un peldkostīmu stils, piegriezums un audums. Sporta tērpiem piemērotāki ir sintētiskie audumi (poliamīds, elastāns, poliesters). Tie ir izturīgi pret stiepšanos. Ziemai apģērbu komplektam pievieno legingus. Sporta komplekti saglabā to pašu sastāvu, pievienojot bodijus un peldkostīmus. To dekorā ir iekļauti mirdzumi, sietiņš un rhinestones.
Katram vingrošanas veidam ir dažādi kostīmu veidi:
- treniņiem tiek izmantoti komplekti, kuros griezumam un krāsai nevajadzētu traucēt treniņam; tiek izmantots apģērbs, kas sasilda muskuļus;
- Sacensību tērpi atšķiras:
- īpašs griezums;
- krāsu dažādība;
- efektīvs dizains.
- Iesildīšanās vingrinājumiem tiek izmantots parasts ritmiskās vingrošanas treniņtērps: šorti, topi, T-krekli, triko ar svārkiem.
Atšķirība starp treniņu un sacensību apģērbu ir auduma veids:
- sacensībām tiek izvēlēti no sintētiskiem materiāliem izgatavoti tērpi;
- treniņiem - dabīgi audumi, jo treniņš ilgst vairākas stundas. Šādi materiāli nekairina ādu, nodrošina labu gaisa apmaiņu un veicina mitruma izdalīšanos.
Atšķirība starp treniņtērpiem un sacensību ekipējumu ir arī krāsu gammā. Parastais treniņtērps ir izgatavots tumšās krāsās. Sacensībām tas ir pieejams košās, krāsainās krāsās.
Kā izvēlēties pareizo izmēru
Vingrošanai ir grūti izvēlēties apģērbu: triko ir jāpielāgo sportista figūrai, neierobežojot pārvietošanās brīvību. Lai izdarītu pareizo izvēli, jāveic pareizie mērījumi:
- mērot augumu, turiet papēžus kopā un nolaidiet rokas gar ķermeni;
- "Vispārējās loka" jēdziens ietver attālumu no kakla caur cirkšņa zonu gar muguru līdz sākuma punktam;
- Mērot krūšu apkārtmēru, mērlentei jāatrodas zem rokām un pāri krūšu redzamākajiem punktiem;
- vidukļa līnija tiek mērīta tās šaurākajā vietā;
- gurnu mērījumi tiek veikti 20 cm zem vidukļa;
- plecu apkārtmērs;
- mērot piedurknes garumu, tiek ņemts attālums no plaukstas locītavas līdz kaklam ar saliektu roku;
- Plecu apkārtmērs tiek mērīts padušu līmenī;
- plaukstas apkārtmērs.
Šie mērījumi palīdzēs jums izvēlēties pareizo peldkostīmu, izmantojot veikalos pieejamās izmēru tabulas. Izvēloties uzvalka izmēru, ir vērts pievērst uzmanību auduma veidam. Dabīgie audumi laika gaitā stiepjas un zaudē savu formu. Peldkostīmi, kas izgatavoti no sintētiskiem audumiem, ilgstoši saglabā savu formu un izmēru.
Video
Foto
